Если Вы любите ухоженные и красивые ногти, то наверняка знаете, что не только маникюр важен, но и регулярный уход за ногтями.

В сегодняшней статье делимся 5 простыми, но крайне полезными советами, которые помогут сохранить ногти не только привлекательными, но и крепкими. Ведь нам всем хочется, чтобы красота шла в паре со здоровьем!

Совет 1: Избегайте жидкостей с ацетоном

Многие из нас любят, когда ногти чистые и аккуратные, но задумывались ли Вы, что средство для снятия лака может вредить ногтям? Особенно, если оно содержит ацетон.

Ацетон действительно удаляет лак быстро, но вместе с ним — и природные масла ногтевой пластины. В итоге ногти становятся сухими, ломкими и истончаются.

Если хотите сохранить здоровье ногтей, выбирайте жидкости без ацетона или с натуральным составом. Так Вы защитите ногти, не жертвуя качеством маникюра.

Совет 2: Подпиливайте и укорачивайте ногти

Длинные ногти — это красиво и эффектно. Но именно они чаще всего ломаются, слоятся и трескаются.

Чтобы избежать неприятностей, лучше поддерживать среднюю длину ногтей. Это никак не мешает красоте, зато существенно снижает риск повреждений.

Необязательно полностью отказываться от длины — просто следите за тем, чтобы ногти не становились слишком уязвимыми.

Маленький лайфхак: попробуйте подпиливать ногти стеклянной пилкой — она бережнее всего для ногтевой пластины!

Совет 3: Минимизируйте контакт с горячей водой и мылом

Постоянное мытьё посуды, уборка, частое мытьё рук — всё это сушит кожу и разрушает структуру ногтей.

Горячая вода и мыло вымывают не только грязь, но и полезные масла, что делает ногти более хрупкими.

Что делать? Надевайте резиновые перчатки во время уборки или посудомойки, а перед этим можно нанести питательный крем или масло — это создаст защитный барьер.

Совет 4: Укрепляйте ногти с помощью витамина H

Витамин H, он же биотин — настоящий помощник в укреплении ногтей. Он способствует росту, делает ногти крепче и предотвращает ломкость.

Найти его можно в яйцах, орехах, цельнозерновых продуктах, молоке и мясе. Добавьте эти продукты в свой рацион, и уже через пару недель заметите разницу — не только в ногтях, но и в волосах и коже!

Совет 5: Увлажняйте ногти ежедневно

Да, ногти тоже нуждаются в увлажнении! Без него они становятся сухими и ломкими, особенно в холодное время года.

Используйте масло для кутикулы или питательный крем для рук и втирайте его в ногтевую пластину и кожу вокруг. Подойдут и народные средства: кокосовое, оливковое, миндальное масло.

У Вас есть любимое масло или крем для ухода за руками и ногтями? Поделитесь, что Вам реально помогает!

Простые шаги к здоровью и красоте

Уход за ногтями не обязательно должен быть сложным или дорогим.

Если придерживаться этих 5 простых советов — избегать ацетона, контролировать длину ногтей, защищать руки от горячей воды, следить за питанием и не забывать об увлажнении — Вы обеспечите своим ногтям не только красоту, но и здоровье.

А какие секреты ухода за ногтями есть у Вас?