Кожи малыша как лепесток цветка — тонкая, чувствительная и нуждается в особом уходе. Она быстрее теряет влагу, бурно реагирует на ткани, температуру и даже на самые мягкие средства ухода.

Многим родителям знакома ситуация: вдруг ни с того ни с сего у крохи появляются сухие, зудящие участки — и вместе с ними капризы и беспокойство. Это может быть экзема. Но хорошая новость: во многих случаях мы можем сохранить кожу малыша мягкой.

Шаг 1: Увлажняйте каждый день

Влага — это ваш первый союзник в заботе о коже малыша. Наносите нежный увлажняющий крем без отдушек хотя бы дважды в день. Самое удачное время — сразу после ванны, пока кожа ещё чуть влажная.

Ищите именно кремы или мази, а не лосьоны: они гуще, лучше удерживают влагу и защищают. Обращайте внимание на продукты для чувствительной кожи или склонной к экземе. И обязательно проверьте новый крем на небольшом участке — мало ли.

Кстати, как часто Вы обновляете средства ухода малыша? Иногда раздражение может быть всего лишь реакцией на «не тот» крем.

Шаг 2: Короткие и нежные ванны — самое то

Долгие горячие ванны могут сушить кожу. Лучше так:

• Ограничьтесь 5–10 минутами

• Используйте тёплую, не горячую воду

• Выбирайте мягкое очищающее средство без мыла

• После купания промакивайте кожу мягким полотенцем — никаких растираний

Для новорождённых можно и вовсе обойтись без мыла: пару раз в неделю достаточно мягкой воды или нежного очищающего средства.

Шаг 3: Одевайте с умом

Одежда может быть как помощником, так и врагом чувствительной кожи. Отдавайте предпочтение:

• 100% хлопку или бамбуку

• Свободному крою — никакой тесноты

• Убирайте ярлычки, которые могут царапать

• Обязательно стирайте новые вещи перед первой ноской

А ещё: забудьте об ароматных кондиционерах. Используйте гипоаллергенный детский порошок — и кожа скажет спасибо.

Шаг 4: Следите за температурой и потом

Жара и пот — частые провокаторы экземы. Чтобы малыш чувствовал себя комфортно:

• Одевайте его слоями, чтобы можно было снять лишнее

• Не укутывайте на ночь слишком плотно

• Поддерживайте прохладу и вентиляцию в комнате

• Аккуратно промокните кожу влажной тканью, если малыш вспотел

Шаг 5: Найдите и устраните триггеры

Каждый малыш — уникален. У кого-то экзему может вызвать новая еда, у кого-то — пыль, пыльца или определённые ткани. Если вы замечаете, что высыпания появляются и исчезают, начните вести простой дневник: что ел, во что был одет, какие средства использовали.

Так легче выявить связь с:

• Новыми продуктами

• Изменениями окружающей среды

• Стиральными порошками или средствами для купания

• Новой одеждой и тканями

Шаг 6: Не даём почесать

Смотреть, как малыш чешется, — то ещё испытание. Но это только усугубляет проблему, а иногда может привести и к инфекции. Что делать:

• Стричь ноготки коротко и аккуратно

• Использовать антицарапки или мягкие варежки

• Отвлечь игрушкой или объятиями, если начинает чесаться

• Приложить прохладную влажную ткань к зудящему месту

Вы большие молодцы, друзья!

Забота о чувствительной коже малыша — дело не быстрое и не всегда простое. Но каждый Ваш шаг — будь то смена крема или снижение температуры в комнате — делает жизнь малыша чуточку комфортнее.

У Вас уже есть приём, который сработал? Или всё ещё в поиске идеального ухода? Расскажите свою историю в комментариях — ведь мы здесь, чтобы поддерживать друг друга.

Будем идти к здоровой коже — день за днём, с заботой и терпением.