С приходом зимы многие замечают, что кожа становится чрезмерно сухой, и тут же хватаются за увлажняющие спреи или делают маски каждый день.

Но Ли Цзин, директор отделения медицинской эстетики в больнице Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, предупреждает: понимание популярных заблуждений о зимнем уходе поможет заботиться о коже гораздо эффективнее.

Слишком много пены

Многие уверены: чем больше пены, тем чище кожа. На деле эффективность очищающего средства зависит не от пузырьков, а от активных ингредиентов — поверхностно-активных веществ, которые и отвечают за чистоту кожи. Смотрите на ощущение кожи после умывания, а не на пену: если кожа не стянутая, мягкая и комфортная — значит, средство подходит.

Для чувствительной кожи лучше выбирать средства с минимальной пеной или вовсе без неё. Они тоже отлично очищают, даже если не полны пузырями.

Постоянное использование увлажняющих спреев

Когда кожа сухая, хочется мгновенной помощи — и многие бегут за спреями. Но спреи дают лишь кратковременный эффект: вода быстро испаряется и может забрать с собой влагу из кожи, делая её ещё суше. После использования спрея лучше слегка промокнуть лицо ватным диском и нанести полноценный увлажняющий крем, чтобы «запечатать» влагу.

Ежедневное использование паровых аппаратов для лица

Паровые аппараты часто называют чудом для кожи, но частое их использование может пересушивать. Чистая вода не увлажняет, а высокая температура пара разрушает естественный защитный барьер кожи, снижая её способность удерживать влагу. Со временем кожа становится суше. Если вы используете пар, контролируйте температуру и не злоупотребляйте процедурой.

Маски для лица каждый день

Некоторые думают, что ежедневные маски, особенно увлажняющие, помогут держать кожу в тонусе. Но это заблуждение. Слишком частое нанесение, особенно дольше 15 минут, может перегрузить верхний слой кожи влагой, вызвать раздражение или покалывание. Лучше ограничиться 2–3 масками в неделю, по 15 минут максимум.

Пренебрежение солнцезащитным кремом зимой

Многие считают, что зимой солнце слабое, и крем не нужен. Ошибка! Ультрафиолет всё равно влияет на кожу, а искусственные источники света, например экраны компьютеров и телефонов, тоже излучают UV. Используйте лёгкий солнцезащитный крем круглый год — кожа скажет вам спасибо.

Пилинг при шелушении кожи

Зимой кожа часто шелушится из-за сухости, но пилинг в этот момент — плохая идея. Шелушение — сигнал обезвоживания, а не сигнал к очищению. В этот период лучше сосредоточиться на увлажнении и питании кожи, иначе пилинг может повредить защитный барьер и усилить раздражение.

С наступлением холодов и пониженной влажности кожа теряет влагу и естественные масла быстрее, поэтому увлажнение становится критически важным. Даже обладатели жирной кожи не должны его игнорировать — природные масла не решают всех проблем.

Правильный зимний уход — это понимание нужд кожи в холодное время года. Избегая этих ошибок, вы сможете сохранить здоровье и сияние кожи на протяжении всей зимы.