Защита кожи от солнца и стильный образ летом кажутся задачей из разряда «невозможного». Но знаете что? Отказываться от моды совсем не обязательно.

С правильным подходом вы можете оградить кожу от ультрафиолета и при этом выглядеть эффектно. Готовы узнать секреты?

Выбирайте лёгкие дышащие ткани с UV-защитой

Основой летнего стиля с заботой о коже являются ткани. Отдавайте предпочтение лёгкому и дышащему льну, хлопку или бамбуковым смесовым тканям. Они пропускают воздух, не давая перегреваться, и создают естественный барьер от солнца. Сегодня многие бренды выпускают одежду с встроенной UV-защитой, маркированной UPF (Ultraviolet Protection Factor). Ищите вещи с UPF 30 и выше — они блокируют вредные лучи эффективно.

Отдавайте предпочтение свободному крою

Свободные силуэты не только удобны в жару, но и лучше защищают кожу от прямого солнца. Лёгкие длинные платья, широкие брюки, просторные рубашки создают ощущение воздуха и прикрывают уязвимые зоны. Слоистость — тоже стильный приём: например, лёгкий кимоно поверх топа или рубашка с закатанными рукавами. Избегайте тесной одежды, которая прилипает к коже и увеличивает UV-нагрузку.

Стильные шляпы и очки

Аксессуары — ваши лучшие друзья летом. Широкополые шляпы или панамы защищают лицо и шею, где кожа особенно уязвима. Цвет выбирайте под настроение: нейтральный или яркий — зависит от образа. Очки тоже обязательны: они защищают глаза и добавляют моментальный шик. Ищите маркировку UV400 для максимальной безопасности.

Используйте многослойность с умом

Слоистость летом может показаться нелогичной, но лёгкие слои блокируют солнце и создают динамичный образ. Например, прозрачная блузка с длинным рукавом под платьем без рукавов прикроет кожу, не создавая тяжести. Лёгкие шарфы защищают шею и плечи, а свободная рубашка или лёгкий жакет в пик солнечной активности — практично и модно.

Правильные цвета и принты

Цвет влияет на защиту от солнца больше, чем кажется. Тёмные оттенки лучше поглощают UV-лучи, но жарче на солнце, светлые отражают солнце, но дают меньше защиты. Баланс найдут пастельные и яркие цвета с плотным плетением — они отражают солнечные лучи и держат прохладу. Принты, будь то цветочные или геометрические, маскируют следы пота и добавляют характер образу.

Не забывайте о солнцезащитном креме и уходе за кожей

Одежда — только часть защиты. Наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи, SPF 30 и выше, и обновляйте каждые два часа на улице. Для активных дней выбирайте водостойкие формулы. Не забывайте про защиту губ SPF-бальзамом и поддерживайте водный баланс — здоровье кожи важнее всего.

Обувь для стиля и защиты

Выбирая летнюю обувь, учитывайте защиту и комфорт. Лёгкие сандалии с ремешками, эспадрильи или дышащие кеды светлых оттенков — отличное решение. Избегайте полностью открытой обуви для длительного нахождения на солнце, если не используете защитный спрей для ног. Стильные шлёпки с UV-защитой — практичный и модный вариант.

Мнение эксперта: почему это важно

Дерматолог Лаура Симмонс говорит: «Регулярная защита кожи одеждой снижает риск повреждений и преждевременного старения. Мода, совмещённая с безопасностью, мотивирует людей заботиться о себе без потери уверенности».

Заключение: лето — ваш стиль, ваша защита

Совмещать защиту от солнца и стиль — реально. Правильные ткани, силуэты, аксессуары и уход за кожей помогут оставаться в безопасности и выглядеть безупречно всё лето. А какой ваш любимый летний образ для солнца? Делитесь идеями или спрашивайте персональные советы — вместе создадим стильный и безопасный летний гардероб.