Гольф - это вид спорта, который предполагает использование различных клюшек для гольфа, чтобы загнать мяч в лунку.

Этот спорт известен своим уникальным очарованием, позволяя людям заниматься физическими упражнениями в красивой природной обстановке, развивать характер, совершенствовать себя и обмениваться навыками. Он часто называется "стильным и элегантным видом спорта".

Истоки гольфа восходят к Шотландии XV века, где в него играли в основном члены королевской семьи и аристократы. По мере того как гольф-клубы становились все более доступными, этот вид спорта стал популярен среди среднего класса. К XX веку, когда были установлены правила и проведены международные турниры, в гольф стали играть во всем мире.

Шведское исследование, проведенное учеными, выявило интересные результаты. В 2008 году из 9 миллионов жителей Швеции более 600 000 были членами Шведской федерации гольфа, что охватывает почти все поля для гольфа в Швеции и охватывает большинство шведских любителей гольфа. Проанализировав данные о смертности населения Швеции за несколько десятилетий и данные об участии в игре в гольф, исследователи обнаружили корреляцию между игрой в гольф и продолжительностью жизни.

Исследование показало, что среди людей одного возраста, пола и социально-экономического статуса смертность среди игроков в гольф была на 40% ниже, чем среди тех, кто не играл в гольф, и зачастую они прожили еще пять лет.

Неудивительно, что ведущий исследователь, профессор Андерс Альбом из Института экологической медицины Каролинского института, 66-летний страстный гольфист, приписывал несколько элементов гольфа благотворным воздействиям на здоровье, подчеркивая значительную роль регулярных прогулок.

В Швеции гольфисты предпочитают ходить по полю, а не использовать гольф-кары. Статистика показывает, что круг гольфа, если идти пешком, занимает около пяти часов.

Гольфисты активно двигаются на свежем воздухе, постоянно сжигая калории. Для раунда из 18 лунок расход калорий в час оценивается в 306 (при переноске сумок для гольфа, использовании тележки для гольфа расходуется 292 калории в час, а при использовании гольф-кара сжигается 238 калорий в час).

Профессор Альбом подытожил: "Мы считаем, что значительная часть снижения смертности среди гольфистов может быть объяснена физическими упражнениями, связанными с гольфом, включая прогулки".

В целом, игра в гольф потенциально увеличивает продолжительность жизни, и те, кто играет чаще, обычно имеют лучшее физическое здоровье. Поэтому результат, что гольфисты с низкими гандикапами живут дольше, не удивителен.

В этом исследовательском отчете, сравнивая уровни смертности среди всех гольфистов, те, у кого низкие гандикапы, проявили самые низкие уровни смертности, в то время как у гольфистов с высокими гандикапами были самые высокие уровни смертности.

Да, вы не ослышались! При рассмотрении корреляции с гандикапами, гольфисты с низкими гандикапами заметно жили дольше.

Низкий гандикап подразумевает более высокие игровые навыки в гольфе. Теоретически, они играют больше раундов и получают больше физических нагрузок, что потенциально приводит к увеличению продолжительности жизни.

Профессор Альбом предостерег: "Мы толкуем наши результаты осторожно. Опытные гольфисты (с низкими гандикапами) обычно живут дольше, и наши результаты показывают явную тенденцию".

Однако исследование не смогло полностью исключить другие факторы среди гольфистов, влияющие на более низкие уровни смертности, такие как здоровый образ жизни.

Джордж Вэйллант, психиатр и исследователь долголетия в Гарвардском университете, отметил: "Нет прямых доказательств того, что игра в гольф связана с долголетием. Однако после выхода на пенсию люди часто сокращают физическую активность, и соответственно появляются различные заболевания. Мы не можем отрицать очень положительное воздействие гольфа как деятельности на физическое здоровье".

Бывший чемпион США по гольфу Винни Джайлс объяснил привлекательность гольфа, говоря: "На гольф-поле вы создаете товарищество, потому что проводите четыре часа с кем-то, узнавая его и наблюдая за ним в различных ситуациях, что намного эффективнее, чем в конференц-зале".